一天的时间转瞬即过。
被烈焰包裹的谢傲宇若木雕泥塑一般，始终没有丝毫的动弹，仅仅如此，就令大长老咋舌不已。
那火焰的厉害，他可是有过研究的，作为沙岩族人，之所以他们的先祖本身是大地神族，却要将族名定为沙岩族，就是因为在两万多年的沉睡中，他们的种族进化发生了巨变，土属性有了一些蜕变，化为石属性，也是土属性的进化体，有点类似水属性和冰属性的区别，但同样衍生出了火属性。
故而没有一个沙岩族人，都是石、火双属性的。
拥有火属性的他们，自然渴望得到天火鸟带来的那些虽然不是奇火，却胜似很多奇火的烈焰了。
只是他们因为诅咒的原因，始终没有成功，但有一点，他们却是亲身经历了，那就是烈焰的强大程度，以大长老的能力，也无法承受多少时间，可谢傲宇现在接纳的却是火种的精华淬炼。
直到这时候，大长老才感慨道：“刀狂暴君，难怪能够闯下如此威名，当真是不可以常人来判断他的能力，困扰我沙岩族数百年的诅咒，与他而言，只是小诅咒，举手之间便将诅咒给破解了，拥有玄雷，能够在二十出头的年岁，横扫沙阳族强者，如今更是令天火鸟皇完成蜕变，若是大地神族能够加入的话，他当真有望成就非凡啊。”
那天火鸟皇也没有去修炼。
它也在关注。
不同的是，身为天火鸟皇，智力已经高度开发，它的智慧绝对要比所谓的聪明人还要精明的很多。
不然瓦赫迪拉萨也不会形容天火鸟王是狡诈了。
天火鸟皇自从出世就在那里修炼，对于晶体内所蕴含着的火焰微粒最是清楚，故而它现在看的是根据谢傲宇那种淬炼自己身体的方法，来想着如何来淬炼自己的身体，达到完美的程度。
“啪啪啪啪……”
突然，一阵爆豆般的响动传出。
那环绕在谢傲宇身上的烈焰统统的飞射出去，回归到那些晶体内，反而令那些晶体都已经发生了一丝蜕变，变得更加的炽热起来。
谢傲宇的身形也显现出来。
他刷的一下睁开双目，若一道电光闪过。
“谢少。”大长老道。
谢傲宇张身而起，笑道：“我用完了，天火鸟皇，你继续修炼吧，那些沙金晶体内的火焰已经有些变化了，对你的修炼会有更大的帮助。”
天火鸟皇大喜。
谢傲宇两人则相视一笑，向下飞去。
他们去见那冰封的战皇。
“谢少，你是在利用那烈焰练体？”大长老道。
“是啊。”谢傲宇笑道，“效果很不错，我已经感觉快达到巅峰了。”
这次练体的效果非常的好，谢傲宇隐隐感到，大威真阳体已经接近大成阶段，或许用不了多久，他就能够迈入圣皇练体术的第二重了。
“用那等火焰练体，谢少这练体术难道是一代宗师叶超峰留下的惊雷练体术？不对啊，那惊雷练体术分明是通过雷电来淬炼身体的。”大长老不解的道。
不等谢傲宇回答，一个略显苍老的声音从下方传来，“那是上古圣皇一生的精华……圣皇练体术！”
谢傲宇浑然一震，目射奇光。
“圣祖醒来了！”大长老大喜道。
圣祖自然就是那位已经被冰封数万年之久，来自大地神族的战皇级强者，他的苏醒在谢傲宇的意料之中，毕竟人王之血脉封印遭到破坏，所有冰封的战皇都将苏醒，只是要想完全恢复实力，并且重新掌握自己的身体，那就需要两三年不等的时间。
“前辈识得圣皇练体术？”谢傲宇扬声道。
“圣皇练体术乃是人王能够在三十岁之龄成为上古年代末期最强者的根本，若非圣皇练体术，他如何能够在那个年岁与我大地神族当时一代豪雄族长相抗衡。”这位苏醒来的战皇说道，“当时人王是最后一位拥有圣皇练体术之人，你如何拥有的？”
谢傲宇笑道：“此事，还请晚辈当面解释。”
关于邪灵的事情，他始终都选择保密，越少人知晓越好，毕竟邪灵的实力的确已经超出他想象的强大了，人王之血脉封印还未被破坏，就达到了准战皇巅峰级，并且触摸到战皇的边缘，现在怕是已经跨入了一个相当恐怖的境界。
谢傲宇便和大长老飞速下潜。
往下足足千米之遥，才到达底部，并且还是一处被特殊的封印封锁起来的地方，外表有着大量的咒术符号闪烁着淡淡的光晕，看不到里面的情形。
有大长老引领，他们很轻松地便穿越过去了。
下面就是一处冰的世界。
上方烈焰滔天，温度高达数百度，下方则是冰封天地，寒气森森，墙壁、地面都有着厚达几米的冰层，其温度之低怕是有零下几百度。
约有几十名沙岩族的高手都已经聚集在一起。
谢傲宇看了他们一眼，年长者大概有六七十岁的样子，实则是达到了二百多岁，是战王级的，还有其他一些境界的，最小的年龄也就只有**岁，应该是才进入这里不久的。