接下来两天的训练，让奈奈莉充分体会到自己平时是有多疏于锻炼身体了。
难为情的暴露服饰也就算了，大楼背后有片巨大的空地，以前曾是个小学，荒废过后仅拆掉教学楼，体育场倒是保留了下来。早上刚起来，所有女孩都被拉到400米操场上进行长跑训练。要不是她们穿的衣服实在不堪入目，几乎没有人会怀疑这是个女子体队在这儿集训。
在家里的时候衣来伸手饭来张口，虽然靠着年轻和毅力度过了几天艰苦的搜寻之旅，可眼下的体力训练则是实打实的，其它女孩也并不擅长运动，可奈奈莉依然落到了最后。一个穿着体育服的凶猛男人在背后狂吼着：
“都老子跑快点，还有三圈呢！谁落最后就没午饭吃！”
那个胖墩女孩已经没了早饭，如果还丢了午饭，她无法想象自己会饿成什么样，便拼了命加快双腿交替的频率，奈奈莉有气无力的被大部队落到了背后。
所有女孩脸都煞白煞白的，这年头，能够坐车就绝不走路，能够走路就绝不跑，淑女形象，害怕肌肉腿，导致了她们年纪轻轻，肤白貌美，体力却跟老年人没多大区别。
跑完之后她们摸着几乎快要爆炸的心脏，走进了原来的大楼，那个凶悍的体育男跟老鸨说了什么，奈奈莉也大概猜到了，是要取消她的午餐。不过现在胸口仿佛爆炸似的疼痛，大热天这么跑三圈，浑身都是汗，跟水人没多大区别。面对早餐的时候，自然没有多大食欲。
好在她没有食欲，否则也要经历这难堪的一幕：早餐只有麦片粥，而且没有勺子，老鸨告诉她们，只能够用舌头去舔碗里的麦粥。女孩们就算再怎么有意见，看到老鸨身后那些用来给她狐假虎威的西装男后，也放弃抵抗，不熟练的舔着碗里的早餐。
这不是跟狗狗一样吗？奈奈莉顿时有点想哭，这是什么待遇啊，把我们当狗养吗？
不过奈奈莉虽然平时表现的比较任性，脑袋还是清醒的，被人贩抓过来，能够有吃的就不错了，觉得心脏好受一点后，就算因为剧烈运动导致反胃，她还是强逼着自己去“享用”这碗还算美味的麦粥。为了不让自己吐出来，她舔的速度比她人要快上很多。
“嗯，这才像话嘛。”老鸨欣慰的看着这个素质最高的女孩，做出了她想要的成绩，“体力差点可以练，那样灵活的舌头，可只有天生的了。”
到了上午，奈奈莉越发怀疑自己是不是被哪个缺人的体育队给抓过来了，居然开始上瑜伽课。
这间大楼的底楼，是一个满是镜子的舞蹈室，进去之前，女孩们都要换上合身的体操服。一个三十来岁气质优雅的女性走了进来，“我是你们的瑜伽课老师，今天开始，我会纠正你们每一个人的体型，学的好的人，下午的课程能够稍微放你们一马。”
下午的课程？还没等奈奈莉反应过来，她们已经开始了迄今为止最难的课程，瑜伽说是说对身体好，还能改善体型。可如果没有接触过，这无异于跟自己的关节作对，各种高难度的动作，没有一个女孩做的来。
每当看到老师做出反人类的动作，女孩们除了担忧自己能不能做好，也是满满的羡慕。随着没有空调的舞蹈室室内渐渐上升，大家伙的身子骨也变得软化，第一堂课许多人就做到了正常人几天才能做到的程度。
这其中包括了奈奈莉。瑜伽好歹不用什么体力，加上她并非汉人的体质，倒也成了女孩们中瑜伽课进度中数一数二的人。结束的时候，瑜伽课老师集合了所有女孩，“那么，编号016和编号02下午的训练可以适当休息，其他人，可要加油啊。”