周哲的心里是真的很感动，自己的这两个朋友真的没有白交。
虽然大家现在是同门师兄弟的关系，但是能因为自己的一句话，就这么尽心尽力的守着自己，他还是很开心的。
现在既然是已经完成了炼制，周哲便把壶里的水又到了三杯。
然后每人一杯喝了下去，这回大家也不用再小口喝了。
都是一仰脖，把整杯水喝干。
黑子还好，可林顾就只能是再次坐在床上开始修炼了。
周哲想了一下，便让黑子给何安邦拿了一壶水过去。
虽然可能效果会差一点，但周哲估计，他现在用这种方法应该是刚刚好合适。
看着黑子已经走了，周哲又感觉了一下自己的状态，应该是只需要喝几杯水，就能补全自己的内力损耗。
果然他仅仅又喝了三杯水，便将自己的内力补齐了。
他刚喝完，就见到黑子和何安邦一起进来了。
“你们怎么又过来了？”
“何老大说，自己不知道应该喝多少，怕自己喝错了有危险，就让我陪着回来了。”
周哲对这个借口并不太相信，只是他也不知道应该说什么，只能是笑着请他们坐下。
何安邦也不客气，直接从周哲的手里拿过铜壶给自己到了一杯，然后就是一饮而尽。
周哲看着他自己倒水的时候，还以为他会是很谨慎的一点一点的慢慢尝试。
没想到的是，何安邦竟然是来了个一口闷。
他只能是无奈的翻了个白眼，估计这下何安邦应该是有的受了。
果然，一杯水下肚，连一分钟都没有过去，何安邦就脸色通红，像是发烧了一样。
“赶紧运功修炼。”周哲现在只能是催促着何安邦，用修炼将水里的内力炼化吸收掉。
听到周哲的话，何安邦也没有犹豫，立刻开始自己的修炼。
不过让周哲有些奇怪的是，何安邦的修炼并不是打坐的静功，而是桩功。
只是周哲对桩功没有什么研究，根本就不知道何安邦练的是哪一家？
幸好船上有wifi，虽然信号不是很好，但也能将就着用。
从网上找了一下，周哲才知道何安邦竟然是练的形意。
他这就有些奇怪了，同样是练的形意，为什么何安邦会和张二不认识。
后来还是何安邦自己说起的时候，周哲才知道。
何安邦的功夫是家传的，而且他家里也都是当兵的。
也是因为这个，他很小的时候，就进了队伍。
不过在队伍上这些年，他除了还时不时的练习这个站桩的功夫之外，其他的已经都很少练习了。
这也是他不认识张二的原因，他不只是不认识张二，绝大多数的江湖人物他都是不认识的。
以他现在的身份地位，就更加没有兴趣认识这些人了。
不过周哲也发现了一个问题，何安邦的这个桩功三体式，在修炼的时候，还是有很多好处的。
除了可以修炼内功，还能健身，甚至是可以练习打法，锤炼个人的精神、意志。
当然这里有些是他从网上看到的，也有自己在何安邦的身上感受到的。